я как-раз начал писать часть про горнячку в непале. успокойся - чем лучше твое физическое состояние, тем по статистике больше шансов огрести горнячку :) поднимайся медленно, используй народные средства, если начнется головная боль или другие признаки - пей таблетки. это не позорно, позорно по глупому отбросить коньки если похерить симптомы и продолжить восхождение ...