FitBit

[lesoto]

Я люблю гаджеты, но далеко не каждая штуковина вызывает такой восторг как FitBit. У меня эта игрушка всего несколько недель, и чувство новизны еще не прошло, но я уже сейчас могу сказать что она сильно изменит мою жизнь, и в последний раз такой восторг у меня вызвал iPhone в 2007 году.

С виду Fitbit похож на другие педометры и биодатчики - маленькая коробочка, которую носят на ремне или на руке. Считает шаги, пройденное расстояние, потраченные калории, количество этажей, на которые поднялся пешком. Если FitBit повесить на руку и лечь спать, то прибор будет следить за сном, количеством пробуждений и временем сна. В придачу еще есть программа для телефона и вебсайт, при помощи которых нужно вводить информацию о съеденной еде и физических нагрузках за день.

Подобного типа приборы сейчас очень популярны. FitBit выделяется тем что он существует больше двух лет (сейчас продается version 2.0) и обладает функционалом нескольких приборов одновременно. Прекрасно продуманы размеры и процесс синхронизации, гораздо удобнее чем у конкурентов.

Я уже много чего интересного узнал про себя - оказалось что я мало, но очень эффективно сплю, потребляю больше калорий чем предполагал (но меньше чем надо), хожу гораздо больше чем среднестатистический человек (10К-15К шагов каждый день). От занятий йогой много калорий не потеряешь - для этих целей нужно или бегать, или тяжести поднимать. Постепенно начало меняться восприятие мира - теперь часто перед тем как чего-нибудь сделать я представляю сколько калорий это будет "стоить", гамбургер воспринимается не иначе как 400-500 калорий, и так далее. В общем и целом, FitBit - очень полезная штука из будущего, скоро все с такими ходить будут.